Les randonneurs buxaciens

1. Notre association

Notre Association, régie par la loi du 1er juillet 1901, a été créée en avril 1984 et a pour objet la pratique de la randonnée pédestre.

Elle est affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre ( F.F.R.P.) qui regroupe plus de 245 300 licenciés dans plus de 3500 associations.

La F.F.R.P. entretient et balise 170.000 Km de sentiers G.R., G.R.P. et P.R. grâce à 20.000 baliseurs bénévoles et permet à chaque adhérent de bénéficier d’une assurance couvrant les activités randonnée au sein du Club ainsi que celles pratiquées à titre individuel.

Elle participe également au balisage et à l'entretien du patrimoine « Sentiers » de l’Essonne.

L’adhésion à l’association est individuelle. Elle se fait généralement lors de la reprise des activités au mois de septembre de l’année en cours et reste valable jusqu’au 31 décembre de l’année suivante.

2. Nos randonnées et marche nordique

Les sorties

  • Sorties du dimanche (journée) :

    Rendez-vous le matin, du mois d'avril au mois d'octobre, une fois par mois.
    Le repas du midi est tiré du sac.

  • Sorties du dimanche (1/2 journée) :

    Départ en début d'après-midi. Elles ont lieu tous les dimanches sauf les dimanches de sortie à la journée.
    La distance parcourue est comprise entre 11 et 13 km.

  • Sorties en semaine (1/2 journée) :

    Rendez-vous en début d'après-midi. Elles ont lieu le jeudi et sont de plusieurs types: 6 à 8 km pour les « Jeudi courte » et 11 à 13 km pour les « Jeudi longue », ainsi que pour les randos du jeudi à « allure soutenue ».

  • Sorties à thème :

    Elle allient randonnée et visite.
    La distance parcourue est comprise entre 7 et 12 km.

  • Sorties à "allure tranquille" :

    Rendez-vous le mercredi, 2 fois par mois d'avril à octobre et 1 fois par mois les autres mois.
    La distance parcourue est comprise entre 4 et 5 km. à allure modérée.

  • Sorties en "marche nordique" :

    Rendez-vous le mercredi et le samedi toutes les semaines (Sauf jours féries et certaines dates spécifiées) de janvier à décembre (hors juillet et août).

  • Randonnées et marche nordique en juillet et août :

    Programme spécifique (Voir le calendrier sur le site)

Le transport pour rejoindre le départ de la randonnées ou marche nordique

Il s’effectue au moyen des véhicules des adhérents bénévoles entre le lieu de rendez-vous (parking du CSC la Ferme) et le point de départ de la randonnée. L’adhérent transporté remet en fin de rando à son conducteur une participation forfaitaire aux frais, qui varie en fonction de la distance parcourue par les véhicules, distance répartie en 6 zones, 0, 1A, 1B, 2, 3 et 4, de distances croissantes.

Séjours et randonnées de plusieurs jours

Ils ont lieu au-delà de l’Île de France. Leur durée varie de 2 jours à une semaine.
Ils sont proposés, en général, au mois de novembre pour l'année suivante.
Dans la mesure du possible, le transport se fait par covoiturage et les frais de transport sont partagés entre les occupants d'un même véhicule.

Pour bien randonner

Le randonneur doit avoir des chaussures à semelle crantée (obligatoire). Dans son sac, il doit avoir un vêtement imperméable, un chapeau, une bouteille d'eau et un encas (biscuits ou fruits secs, barre de céréales...) et avoir une paire de chaussures de remplacement pour se déchausser en fin de randonnée avant de monter en voiture.
Pendant la randonnée, il doit suivre les consignes données par l'Animateur, en particulier pour traverser ou longer une route. Il ne doit pas s'éloigner du groupe et, s'il doit s'arrêter, le signaler aux randonneurs qui l'entourent

3. Autres activités

Une réunion de travail, le 1er mardi du mois dans une salle du CSC la Ferme à Boussy-St-Antoine, permet aux adhérents de discuter des points concernant le fonctionnement de l’Association.

Une soirée-contact, plus conviviale, est organisée en début d‘année lors de la galette des rois et, en fin de saison, avec projection de photos prises au cours des week-ends et des séjours.

Un pique-nique, précédé par une randonnée matinale, rassemble tous les randonneurs un dimanche de mai.

4 Le certificat médical pour la randonnée pédestre et autres activités de marche

La randonnée est une activité physique d’intensité moyenne présentant de multiples bienfaits :

  • Lutte contre les maladies de la sédentarité et du vieillissement, en particulier contre la prise de poids et l’ostéoporose.
  • Aide à la récupération lors de la convalescence de maladies graves en particulier certains cancers.
  • Création d’un lien convivial, dans une société ou l’individualisme domine.
Cependant, la distance ainsi que le dénivelé de la randonnée peuvent nécessiter un effort dont la tolérance peut être mauvaise, avec des conséquences néfastes pour le randonneur et pour son groupe, d’autant que l’accident survient le plus souvent en pleine nature, loin de tout secours. D’où la nécessité d’évaluer avec votre médecin vos capacités et vos limites.

La loi n 2016-41du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé et ses décrets d’application, puis la loi n 2022-296 du 2 mars 2022 visant à la démocratisation du sport et ses décrets d’application, laissent aux fédérations sportives l’appréciation de la durée de validité du certificat médical d’absence de contre-indications à la pratique (CACI) des disciplines que leur a déléguées le ministre des sports et les activités connexes proposées au sein des clubs. Cette simplification administrative veut responsabiliser les pratiquants vis-à-vis de leur santé : elle aboutit aux règles suivantes en avril 2023 pour la FFRandonnée :

  1. Un certificat médical d’absence de Contre-indications à la pratique (CACI) pour les activités de marche et de randonnée et activités connexes (loisirs et/ou compétition), datant de moins de six mois est obligatoire pour toute première prise de licence et à chaque reprise après une interruption de deux saisons sportives ou plus.
  2. Renouvellement annuel de la licence : le pratiquant doit attester avoir pris connaissance du questionnaire de santé fourni par la FFRandonnée. En cas de réponse positive à une ou plusieurs questions, la commission médicale fédérale conseille vivement de consulter un médecin sur la poursuite des pratiques concernées (loisirs et/ou compétition) mais le certificat médical n’est plus exigé. Ce questionnaire est la propriété du licencié et ne doit pas être montré au club ou à ses animateurs.
  3. Participation à des compétitions ou évènements sportifs assimilés comme tels par la FFRandonnée : un CACI daté de moins de 6 mois est obligatoire tous les trois ans lors du renouvellement de la licence (saisons sportives). Entre ces CACI les compétiteurs doivent remplir le questionnaire de santé fédéral et attester avoir répondu « non » à toutes les questions. Dans le cas contraire (une ou plusieurs réponses positives), il est vivement conseillé de consulter un médecin sur sa capacité à participer aux épreuves dans les disciplines concernées.
  4. Pour les mineurs : aucun CACI n’est requis lors d’une prise de licence ou de son renouvellement (loisirs et/ou compétitions), il faut seulement l’attestation par les responsables de l’autorité parentale que l’auto-questionnaire spécifique aux mineurs (réglementaire) a été rempli conjointement (parents et enfants) et que toutes les réponses aux questions sont négatives. Dans le cas d’une ou plusieurs réponses positives, la consultation du médecin est obligatoire pour établir (ou pas) un CACI datant de moins de six mois pour les disciplines concernées.

5. Adhérents ayant pris leur license en dehors de notre association

Ces adhérents sont soumis à un protocole différent, expliqué dans le bulletin d'adhésion, au sujet de la remise des documents de leur inscription à l'association (licence externe, documents médicaux, tarif d'inscription).

Voir les modalités sur le bulletin d'adhésion Télécharger le bulletin d'adhésion

Bureau et conseil d'administation
(Élections du 25 novembre 2023)

Le bureau de l'association

  • Président·e: Jean-Louis HERTZ
  • Secrétaire: Élisabeth GUILLIER
  • Trésorier·ère: Gilbert EUZANNE
  • Trésorier·ère (gestion): Sonia MACHINAL

Le conseil d'administration

Roseline GUILLAUMIN
Élisabeth GUILLIER
Jacqueline LACOMBE
Sonia MACHINAL
Gilbert EUZANNE
Jean-Louis HERTZ