Information: Les RSS sont des flux de données qui circulent sur internet et qui sont crées par les grandes organisations sur la toile
ACTUALITES
Ci-dessous les documents d'actualités en I.D.F et ailleurs...
(Les nouveautés sont marquées d'un point rouge)

ALERTE au déboisement massif
en forêt des Trois Pignons
La politique de l'ONF remise en question
ONF INFORMATION:
Saison de chasse 2018-2019
Sénart et Fontainebleau
avec calendriers
INFORMATION COMPLEMENTAIRE
de juin 2017 sur les nids de tiques
Les TIQUES :
Adoptez les bon gestes
ONF 14-18 :
 les forêts dans la Grande Guerre
ONF INFORMATION:
Les sangliers ne s'apprivoisent pas...
OBSERVATOIRE DE LA FRÉQUENTATION
 DU MASSIF DE FONTAINEBLEAU
dernière synthèse de 2016
Les hôtes du Jardin ONF : l'utilisation des véhicules motorisés dans les espaces naturels   
Ci-dessous:
flux RSS Actualités des randonnées EN FRANCE

Ces actualités RSS sont
mises à jour continuellement

Flux de la Fédération Française de Randonnées

Article 1/99


Didier Babin nouveau président de la FFRandonnée

Didier Babin a été élu Président par intérim de la Fédération française de la randonnée pédestre succédant ainsi à Robert Azaïs, président depuis 5 ans. De culture scientifique, Didier pratique très tôt la randonnée, privilégiant la montagne, en particulier les Pyrénées et les Alpes avec des copains. En 2010, il pousse la porte de la Fédération comme bénévole impliqué dans le programme numérique. Parallèlement, il s’investit sur le terrain et devient baliseur bénévole au sein du comité FFRandonnée des Yvelines . Élu administrateur en 2013 puis nommé vice-président en 2015, il est en charge du pôle itinéraires valorisation et commercialisation. Il suit de près la mise en place de la BD rando qui permet de publier des topoguides aujourd’hui et la création de l’abonnement GR @ccess  proposant en ligne les données géographiques et descriptives des GR® sur le site MonGR.fr. Lors de la prochaine Assemblée générale, il compte briguer le mandat de président pour la prochaine olympiade, s’engageant à assurer la continuité des actions fédérales mises en œuvre par son prédécesseur tout en préparant le futur plan stratégique de la FFRandonnée 2021/2028. Source: FFRandonnée FFRandonnée 09 avril 2020


Didier Babin nouveau président de la FFRandonnée

Article 2/99


Recommandations pour la vie quotidienne en période d’épidémie COVID 19

Alimentation, courses, nettoyage : consultez les recommandations d’experts. Quelles précautions prendre après avoir fait ses courses ? Faut-il cuire ses aliments pour détruire le virus ? Peut-on manger ses fruits et légumes crus tels quels ?  L’Anses Agence nationale de sécurité sanitaire a examiné, sur la base des données scientifiques disponibles, les possibilités de transmission de la maladie Covid-19 par les aliments ( en l'état actuel des connaissances scientifiques et des recommandations ministérielles). Consulter les réponses aux questions les plus fréquentes comme « Comment supprimer le virus sur les fruits et légumes ? »  FFRandonnée 08 avril 2020


Recommandations pour la vie quotidienne en période d’épidémie COVID 19

Article 3/99


Un MOOC pour découvrir les paysages

Le MOOC "Dynamique des paysages" produit par Envam Campus se propose de vous faire découvrir la "vie" des paysages, leur naissance, leurs évolutions, et comment l’homme peut intervenir pour les gérer. Partout sur la planète, les paysages peuvent évoluer rapidement. On parle de dynamiques des paysages. Artificialisation des sols, urbanisation, pratiques agricoles, fonte des glaciers, élévation du niveau de la mer, avancées des déserts, etc. sont autant de changements qui imposent la prise en compte du paysage dans les politiques publiques au niveau international. Pour en savoir plus et s'inscrire : ??http://ow.ly/lStL50yXkWP, FFRandonnée 08 avril 2020


Un MOOC pour découvrir les paysages

Article 4/99


Le tour du Mont de Lieuche pour les amoureux des oiseaux

La Ligue de protection des oiseaux LPO a choisi cet itinéraire du moyen pays des Alpes Maritimes, entre Cians et Tinée. Il a tout pour plaire aux amoureux des oiseaux. Au départ de Pierlas charmant village de fond de vallée, l’itinéraire  vous entraînera en une succession de paysages variés : pinèdes, anciennes zones agricoles ouvertes, éboulis et balcons sur les vallons. Les points de vue sur les reliefs du secteur sont magnifiques ! En chemin, il est possible de rencontrer de nombreux oiseaux (Aigle royal, Bec-croisé des sapins, Bruant fou, Circaète Jean-le-Blanc, Fauvette passerinette, Grand Corbeau, Hirondelle de rochers, Pic noir, Pie-grièche écorcheur, Rossignol philomèle, Tétras lyre) et d’autres espèces (papillons, lézards, mammifères, etc.). Consulter la proposition FFRandonnée 07 avril 2020


Le tour du Mont de Lieuche pour les amoureux des oiseaux

Article 5/99


Foire aux questions Sports – COVID 19

En cette période de crise sanitaire exceptionnelle, le ministère des sports vous accompagne pour répondre aux questions que vous vous posez. Vous souhaitez peut-être débuter ou poursuivre une activité sportive et vous vous posez de nombreuses questions sur les bénéfices de l’activité physique et sportive, les restrictions liées au confinement, les exercices à domicile les plus recommandés, etc. N’hésitez pas à vous rendre sur la plateforme d’information officielle du Gouvernement sur https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus dans la rubrique QUESTIONS/REPONSES et cliquez sur la thématique sport pour trouver les réponses à toutes vos questions. Le ministère des Sports met également à la disposition des associations, des étudiants, des éducateurs sportifs et des sportifs de haut niveau des réponses à des questions plus spécifiques que vous pouvez télécharger ici Lire aussi : Restez à la maison mais bougez ! FFRandonnée 07 avril 2020


Foire aux questions Sports – COVID 19

Article 6/99


Le Train des Pignes devient « Chemins de Fer de Provence »

Cette ligne mythique du Train des Pignes parcourt  les 151 km qui séparent Nice de Digne-les-Bains. C'est l'occasion de parcourir de superbes paysages de Provence.    Normal 0 21 false false false FR X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Situés à l’extrême sud-est de la France, les Chemins de Fer de Provence traversent deux départements : les Alpes-Maritimes et les Alpes de Haute-Provence et relient Nice à Digne Les-Bains en 3h30. Passez des palmiers de la Côte d’Azur aux odeurs de thym du moyen et haut pays, des cultures d’oliviers aux montagnes souvent enneigées. Une bonne façon de découvrir toutes les beautés de la Provence. Et pourquoi pas randonner entre deux gares ? Plus d’informations touristiques sur le Train des Pignes - Chemins de Fer de Provence FFRandonnée 06 avril 2020


Le Train des Pignes devient « Chemins de Fer de Provence »

Article 7/99


Les bons réflexes en période de confinement

Limiter la sédentarité et adapter son alimentation : les principes de bases pour vivre au mieux le confinement en l'état actuel des connaissances scientifiques et des recommandations ministérielles. L’activité physique est une composante essentielle du maintien de la santé. Elle est associée à long terme à une réduction du risque de maladies chroniques et participe à notre bien-être global. Pour se motiver, on peut pratiquer une activité physique seul mais en groupe en se branchant sur un logiciel de visioconférence. Pour le volet alimentation, réduisez les portions lors de repas équilibrés que vous aurez cuisinés. Évitez le grignotage, préférez un fruit, une poignée de fruits à coque sans sel en cas de fringale. Source : inrae.fr Lire aussi : Adapter son alimentation à la période de confinement Les confinés font du sport à la maison  FFRandonnée 05 avril 2020


Les bons réflexes en période de confinement

Article 8/99


Randonnées dans les Parcs naturels d’Île-de-France

On compte en Île de France quatre parcs naturels régionaux qui offrent de nombreuses possibilité de randonnée. Haute Vallée de Chevreuse, Gâtinais français, Oise-Pays de France, Vexin Français, quatre parcs qui invitent à la randonnée dans une campagne pleine d’attrait. Consulter les nombreuses propositions de randonnée. FFRandonnée 05 avril 2020          


Randonnées dans les Parcs naturels d’Île-de-France

Article 9/99


La Sarthe terre de randonnée

Le comité FFRandonnée Sarthe joue un rôle prépondérant dans le département pour la préservation du réseau des sentiers et la pratique de la randonnée. Le comité met à profit son expertise : il crée, entretient, balise, cartographie le réseau de sentiers. Il édite des topoguides. Il organise des grandes manifestations comme « La Sarthe à pied » tous les 5 ans, le brevet sarthois du randonneur. Il fait marcher les enfants lors des journées ‘Petites Pointures ». Le comité joue un rôle essentiel pour la conservation du patrimoine et le respect de la nature. Consulter le site du comité FFRandonnée Sarthe. FFRandonnée 04 avril 2020


La Sarthe terre de randonnée

Article 10/99


Hendaye : la longue histoire d’une ville transfrontalière

Point de départ du GR® 10, Hendaye a la longue histoire d'une zone transfrontalière entre Atlantique et Pyrénées. Hendaye (la "grande rivière " en basque) est l’une des villes du pays basque adossée à la frontière franco espagnole. Elle a connu une histoire souvent tourmentée par les nombreuses guerres qui opposèrent les deux pays au fil des siècles. Aujourd’hui, elle voit passer de nombreux randonneurs qui se préparent à parcourir le sentier GR® 10 transpyrénéen. En savoir plus sur l'histoire d'Hendaye. aquitaineonline.com FFRandonnée 04 avril 2020


Hendaye : la longue histoire d’une ville transfrontalière

Article 11/99


Adapter son alimentation en période de confinement

Dans le contexte d’épidémie COVID-19, modifiez votre alimentation pour optimiser vos défenses immunitaires et pour vous adapter à la baisse d’activité physique imposée par le confinement chez soi. L’alimentation peut aider à renforcer les défenses immunitaires, en particulier en augmentant les apports en vitamine C et en minéraux. La baisse de l’activité physique impose de limiter les apports en énergie (en particulier en limitant les corps gras) en veillant à éviter les carences.  Les suppléments alimentaires n’apportent aucun bénéfice santé spécifique au confinement. Les recommandations tiennent compte de l'état actuel des connaissances scientifiques et des recommandations ministérielles. Source : irbms.com Lire aussi: Les bons réflexes en période de confinement FFRandonnée 03 avril 2020


Adapter son alimentation en période de confinement

Article 12/99


Enquête sur la pratique sportive en temps de confinement

Le ministère des Sports préconise le sport à domicile. Comment procèdent les sportifs ? Le ministère préconise le sport à domicile pendant le confinement. (Lire : Les confinés font du sport à la maison )  . Qu'en est-il dans la réalité ?      Le magazine Doc du Sport a lancé un sondage en ligne visant à étudier l'activité des sportifs pendant la période du confinement dû au Covid-19. Deux minutes suffisent pour répondre au sondage. FFRandonnée 03 avril 2020


Enquête sur la pratique sportive en temps de confinement

Article 13/99


Enquête sur les cartes IGN

Aidez l’Institut Géographique National à améliorer ses cartes en répondant à une enquête. Cartes imprimées ou en version numérique ? Randonnée , vélo ou tourisme ? Quels sont vos usages des cartes IGN ? Quelles sont vos attentes ? Aidez l’IGN à améliorer sesproduits en participant à son enquête ! C 'est rapide ! bit.ly/2UUSWr8 FFRandonnée 02 avril 2020


Enquête sur les cartes IGN

Article 14/99


Que faire en cas de contamination par le COVID 19 ?

Rester chez soi jusqu’à la guérison qui intervient en quelques jours, en prenant des précautions. En attendant la guérison, il convient de rester vigilant: - surveiller son état de santé -  protéger ses proches -  nettoyer son logement -  éliminer les déchets contaminés. Consulter la fiche des recommandations diffusées par le gouvernement. Lire aussi : Un test pour évaluer soi-même les symptômes de la maladie du coronavirus FFRandonnée 1er avril 2020


Que faire en cas de contamination par le COVID 19 ?

Article 15/99


Randonnée varoise : testez vos connaissances

Un jeu concours qui  occupera les loisirs que laisse le confinement ! Le comité FFRandonnée Var vous propose un jeu concours sur la randonnée dans le département. Il est ouvert jusqu’au 05 avril 2020. Accéder au règlement du jeu : cutt.ly/reglementjeuxconcours Participer au jeu: cutt.ly/commencerlejeuxrandonneevaroise FFRandonnée 1er avril 2020


Randonnée varoise : testez vos connaissances

Article 16/99


Les mousses, atouts indispensables de la biodiversité forestière

Quel est leur rôle ? Combien d'espèces sont référencées en France métropolitaine ? En période de confinement, intéressons-nous à cette plante étonnante qui tapisse les sous-bois. Les randonneurs la côtoient fréquemment sans vraiment la connaître. Ce végétal, appartenant à la famille des bryophytes, s’ancre sur tous les supports : pierre, bois mort, troncs, humus et tapisse les sous-bois. Douces et légères, les mousses sont reviviscentes par nature : elles renaissent après plusieurs mois de sécheresse. Lire l’article de l’Office National des Forêts. FFRandonnée 1er avril 2020


Les mousses, atouts indispensables de la biodiversité forestière

Article 17/99


COVID-19 : la nature reprend ses droits

L’épidémie est une tragédie par bien des aspects tandis que la nature semble montrer des signes positifs de bien-être. L'arrêt brutal de l'activité économique dans de nombreux pays du monde du fait de l’épidémie a eu des conséquences favorables pour la nature. Ainsi les canaux de Venise ne sont plus sillonnés de bateaux et les eaux retrouvent leur transparence. En savoir plus avec Mon GR.fr FFRandonnée 31 mars 2020


COVID-19 : la nature reprend ses droits

Article 18/99


Un test pour évaluer soi-même les symptômes de la maladie du coronavirus

Vous pensez avoir été exposé au Coronavirus COVID-19 et avez des symptômes ? Quels sont les symptômes qui méritent attention ? Un site propose un questionnaire anonyme.  Pour  informer précisément sur les signes qui méritent attention, un site vient d’être mis en ligne : Maladiecoronavirus.fr. Il est référencé sur le site du ministère de la Santé qui conseille de l’utiliser. Il propose un questionnaire complet sur les symptômes mais aussi l’âge, la taille et le poids, les maladies chroniques ou traitements en cours, tenant compte de tous les facteurs susceptibles d’influer sur la gravité de la maladie afin d’apporter une réponse personnalisée. L’utilisateur le remplit très simplement et de manière anonyme. Au vu du questionnaire, le site conseille alors soit de rester simplement confiné chez soi, de consulter son médecin traitant ou encore d'appeler immédiatement le 15. Source : Ministère de la santé FFRandonnée 30 mars 2020


Un test pour évaluer soi-même les symptômes de la maladie du coronavirus

Article 19/99


Des randonneurs australiens sillonnent la France à pied

Ce couple amoureux de la France veut la connaître intimement, il la parcourt à pied depuis longtemps. Chaque année depuis 2002, Jenny et Keith arpentent les sentiers sac au dos. Ils rendent compte de leurs périples sur un site. walkinginfrance.info. On y trouve une foule de renseignements dans leurs carnets de bord illustrés de nombreuses photos (en anglais). Voici les itinéraires déjà parcourus. FFRandonnée 31 mars 2020


Des randonneurs australiens sillonnent la France à pied

Article 20/99


Livre : « Mercantour Sauvage »

Ce monde que nous n’habitons plus depuis des millénaires, ce continent oublié qui pourtant court dans nos veines : voilà à quoi nous invite cet ouvrage. La mise en lumière de ce travail est le fruit de nombreuses années de prises de vue, réalisées en toutes saisons, à partir d’affûts spécialement construits à proximité des lieux de passage. Le texte remarquable de Caroline Audibert accompagne la traversée de ces solitudes, où la connaissance du milieu se conjugue avec la démarche tout à fait singulière de Cédric Robion qui apporte, avec discrétion et patience, une puissance et une esthétique inégalées dans le reportage photographique animalier. Ces images inoubliables, dans le royaume exclusif du Mercantour, replacent au cœur du projet naturaliste européen la protection de la faune sauvage. « Mercantour Sauvage », Caroline Audibert et Cédric Robion. Éditions Gilletta.2019. FFRandonnée 30 mars 2020  


Livre : « Mercantour Sauvage »

Article 21/99


Dans les Alpes , le confinement est contrôlé par hélicoptère

En Haute-Savoie, les gendarmes déploient les grands moyens pour s'assurer du respect des mesures de confinement en montagne. Tous les massifs des Alpes du nord sont  interdits aux promeneurs pour la durée du confinement dû à l'épidémie du COVID - 19. Les contrôles ont lieu par la voie des airs. Dès le début de l'épidémie de coronavirus, les Pelotons de Gendarmerie de Haute Montagne des Alpes du nord avaient alerté sur le danger des sorties en montagne en ces temps de confinement. Il s'agit, selon eux, de limiter les pratiques de loisirs pour ne pas surcharger les hôpitaux, déjà au bord de la rupture avec l'afflux de malades du Covid-19, de plus en plus nombreux chaque jour. Source : france3-regions FFRandonnée 29 mars 2020


Dans les Alpes , le confinement est contrôlé par hélicoptère

Article 22/99


Les confinés font du sport à la maison !

Restez-chez vous, c'est le mot d'ordre mais faites du sport ! Pour permettre à chacun de faire du sport à domicile alors qu'il vous faut #RestezChezVous, la ministre des Sports Roxana Maracineanu a souhaité que des contenus gratuits soient à la disposition des Français.   Activiti en propose pour tous les goûts  : activiti.fr/app/   FFRandonnée 28 mars 2020  


Les confinés font du sport à la maison !

Article 23/99


Comment localiser ma zone de confinement ?

Une carte permet de connaître la zone de 1 kilomètre dans laquelle vous pouvez vous déplacer autour de votre domicile pendant le confinement. En cas de contrôle pour ne pas risquer une amende, cette carte pourra également vous servir de justificatif sur votre position dans la zone autorisée de 1 kilomètre autour de votre domicile pour promener vos enfants ou pour faire du sport. Localiser ma zone. On peut aussi utiliser www.geoportail.gouv.f Voici la procédure: Chercher sa commune:  1 – accéder aux outils ; 2 – sélectionner « calculer une isochrome » ; 3 – choisir son mode de déplacement (à pied);  4 – sélectionner le temps (30 minutes, soir 1h A/R) ; 5 – sélectionner le point de départ;  6 – le placer surla carte; 7 –  lancer le calcul . Vous obtenez votre zone de confinement. FFRandonnée 27 mars 2020


Comment localiser ma zone de confinement ?

Article 24/99


En itinérance sur le plateau d’Emparis dans les Écrins

Une itinérance de trois jours parcourt un lieu unique du massif, le plateau d'Emparis. Alpages, habitats isolés devenus refuges et panorama sur les Écrins fdonnent de l'attrait à cet itinéraire. Tout au long du sentier, chaque regard apporte son lot de beauté. En bas, le lac du Chambon, en haut, les sommets majestueux des Écrins. Le plateau constitue une des plus belles vues que l'on puisse avoir sur la Meije, le Rateau et le glacier de la Girose. Consulter la proposition  L’itinéraire suit en partie le GR® 54 Tour de l’Oisans et des Écrins . FFRandonnée 26 mars 2020


En itinérance sur le plateau d’Emparis dans les Écrins

Article 25/99


La randonnée la plus dangereuse du monde est chinoise !

Hua Shan est la randonnée la plus dangereuse au monde. Elle attire pourtant des centaines de milliers de touristes chaque année. Le sentier est situé à 120 kilomètres en plein cœur de la Chine. Une douzaine de personnes meurent chaque année en tentant de gravir cette montagne, l'une des cinq montagnes sacrées de Chine. Plusieurs temples et monastères taoïstes et près de 1500 reliques sont dispersés le long du sentier. Source : .francetvinfo.fr/ FFRandonnée 26 mars 2020


La randonnée la plus dangereuse du monde est chinoise !

Article 26/99


"Et si on écoutait la nature?" en restant à la maison ?

 Restez chez vous et lisez avec l’Office National des Forêts ONF ! Les équipes de l'Office national des forêts (ONF) lancent leur club de lecture. Premier rendez-vous avec Laurent Tillon, chargé de mission faune et biodiversité à l'ONF et auteur du livre "Et si on écoutait la nature?" En savoir plus FFRandonnée 24 mars 2020


"Et si on écoutait la nature?" en restant à la maison ?

Article 27/99


Préparer sa rando pendant le confinement !

Dès maintenant, préparons nos prochaines randonnées itinérantes ! MonGR vous conseille. En cette période de confinement et afin d'éviter de tourner en rond sans savoir quoi faire, pourquoi ne pas commencer à préparer dès maintenant votre prochaine randonnée itinérante ? MonGR.fr vous conseille . FFRandonnée 25 mars 2020


Préparer sa rando pendant le confinement !

Article 28/99


La réserve civique COVID 19 : inventons de nouvelles solidarités !

Les randonneurs sont confinés comme tout le monde mais ils peuvent aider avec  la Réserve civique-Covid 19.  La réserve civique COVID 19 permet à tous ceux qui le peuvent et qui le souhaitent de s’engager et de donner de leur temps, pour que les plus démunis et les plus vulnérables ne soient pas les premières victimes de cette crise. Inventons de nouvelles solidarités : jeveuxaider.gouv.fr FFRandonnée 24 mars 2020


La réserve civique COVID 19 : inventons de nouvelles solidarités !

Article 29/99


Livre : « Carpates – La traversée de l’Europe sauvage »

Une autre Europe se révèle au rythme des pas de Lodewijk Allaert qui  a accompli à pied la traversée des Carpates sur 2 000 kilomètres. Il a emprunté dans ces montagnes légendaires les chemins de transhumance pour sillonner le dernier sanctuaire sauvage d’Europe. En quatre mois, il a côtoyé des bergers baroques, des cueilleurs de myrtilles au sourire pourpre, des paysans hors du temps et des Tsiganes venus s’isoler de la fureur des villes. La marche a décanté les idées reçues, et une autre Europe s’est révélée. « Carpates – La traversée de l’Europe sauvage » .Lodewjk Allaert. Éditions Transboréale. 2019.  FFRandonnée 23 mars 2020


Livre : « Carpates – La traversée de l’Europe sauvage »

Article 30/99


La sur-fréquentation touristique dans les Alpes

L’overtourisme devient un problème pour la population locale et la nature des Alpes. De plus en plus de touristes pour des séjours de plus en plus courts : la popularité de nombreux lieux et sites d’excursion des Alpes devient un problème pour la population locale et la nature. Les exemples se multiplient comme la surfréquentation du Mont-Blanc qui impose une réglementation. (Lire aussi : L'ascension du Mont-Blanc réglementée ) Source : cipra.org FFRandonnée 23 mars 2020


La sur-fréquentation touristique dans les Alpes

Article 31/99


En route pour les sentiers de randonnée du Sud-Aveyron

Le Parc naturel régional des Grands Causses est un vaste terrain de jeu pour les amateurs de randonnée. Le 5e épisode des Curiosités du Parc naturel régional des Grands Causses nous emmène sur les corniches du Rajol, le Plateau de Mascourbe ou encore sur le célèbre rocher du Combalou ! Tous les sentiers de randonnée sont à découvrir sur l’appli mobile « Rando Grands Causses » et sur le site internet du Parc naturel régional des Grands Causses. Source : randonnee-aveyron.fr En savoir plus sur la randonnée en Aveyron sur le site du comité FFRandonnée Aveyron. FFRandonnée 22 mars 2020


En route pour les sentiers de randonnée du Sud-Aveyron

Article 32/99


Secret de nature : les loges

Avec ce mini-film, entrez dans les secrets des loges, ces cavités naturelles bien utiles. Ces cavités naturelles que peuvent être une fissure, un arbre foudroyé, une loge creusée par un pic vert ou un pic noir sont le refuge de nombreuses espèces : mammifères, oiseaux, insectes... Avec Marc Corail, technicien patrimoine du Parc national des Écrins, partez à la recherche des indices laissés dans ces loges qui apportent de précieux enseignements sur leurs occupants. Le secret des loges FFRandonnée 22 mars 2020


Secret de nature : les loges

Article 33/99


Report du 6ème Championnat de France de longe côte

Dans le cadre de la situation exceptionnelle actuelle impactant notre territoire et des directives gouvernementales, la Fédération française de la randonnée pédestre souhaite prendre toutes les mesures nécessaires afin d'éviter au maximum la propagation du #COVID-19. La fédération a donc décidé du report du 6ème Championnat de France de longe côte initialement prévu le 20 juin 2020 sur le site de Blériot-plage à Sangatte (62), au samedi 10 Octobre 2020. Le dispositif de confinement mis en place sur l’ensemble du territoire pour une durée minimale de quinze jours à date, est en devenir d’être prolongé pour une durée inconnue. Pour le longe côte, ces mesures ont pour conséquences l’arrêt total des entrainements en milieu aquatique et l’annulation de certains (voire tous) les sélectifs régionaux. Le dernier Comité de pilotage relatif à l’organisation du Championnat de France 2020 qui s’est tenu mardi 17 mars a été consacré à l’étude des différentes hypothèses : maintenir la date initiale du 20 juin ; annuler l’édition 2020 ; reporter le Championnat à l’automne. En l’état actuel du maintien vraisemblable du confinement, il est impossible aux régions de fixer une date de report raisonnable pour leur sélectifs respectifs d’ici le 20 juin, en tenant de plus compte des contraintes des marées pour les façades atlantique et nord et le manque, voire l’absence, d'entraînement des compétiteurs. Nous mettons actuellement tous nos moyens en œuvre afin d’éviter l’annulation du Championnat de France qui a d’ores et déjà mobilisé de nombreux bénévoles investis dans la préparation de l’évènement depuis six mois, de nombreux clubs dans leurs préparations aux compétitions et pour le développement compétitif de la discipline. , En prenant en compte des différents paramètres contextuels et à venir (respect des règlementations, possibilité de réorganisation de sélectifs pour chacune des régions concernées, plus localement, horaires des marées compatibles avec l’organisation de la compétition à Sangatte, disponibilités des équipes d’organisation, d’hébergements et du forum Gambetta à Calais qui accueillera la soirée festive, etc. ) la date de report du Championnat au samedi 10 Octobre 2020 a été validée par le Bureau fédéral sur proposition du comité de pilotage du CHampionnat de France 2020. Les informations sur les modalités de sélections et d’inscriptions des compétiteurs et des équipes pour le CDF vous parviendront ultérieurement. Pour tous renseignements complémentaires : cdflongecote@ffrandonnee.fr Bien à vous Jean-François Solas, Vice-Président FFRandonnée, Président de la Commission Nationale Juges et Arbitres et Lutte contre le dopage Patrick Pouget, Conseiller Technique National   FFRandonnée - 20 mars 2020


Report du 6ème Championnat de France de longe côte

Article 34/99


Le Vercors, un terrain d’exception pour l’itinérance

Le Vercors suscite l’admiration pour ses paysages superbes et escarpés entre falaises et gouffres. Plusieurs itinéraires de randonnée le sillonnent. La plus grande réserve naturelle de France est là, au cœur du massif. Plus au sud, le Diois et les Baronnies présentent des montagnes aux pentes raides, des vignes, des champs de lavande et des forêts. Les randonneurs ont l’embarras du choix d’itinéraires de Grande Randonnée GR® : 5 GR® différents, autant de GR® de Pays et 3 suggestions de randonnée de 2 à 3 jours pour découvrir la beauté de l'Isère et de la Drôme... À découvrir dans le topoguide Tours et traversées du Vercors, du Diois et des Baronnies. FFRandonnée 21 mars 2020


Le Vercors, un terrain d’exception pour l’itinérance

Article 35/99


Écotrek 2020 suspendu pour cause de Covid-19

En route depuis 2 mois sur le GR® 34 en Bretagne, Tiberghien suspend son périple Écotrek 2020 à cause de la pandémie. Depuis 2 mois, Rémi Tiberghien arpente les sentiers de Grande Randonnée dans le but de faire un grand tour de France et sensibiliser le grand public sur la protection de l'environnement. Depuis son départ le 1er janvier dernier à partir du Mont-Saint-Michel, Rémi rencontrait ainsi des associations qui luttent chaque jour pour la préservation de différents milieux naturels ou encore des classes scolaires pour sensibiliser dès le plus jeune âge sur les gestes à avoir pour se responsabiliser individuellement et agir sur la santé de notre planète. Il se voit contraint de suspendre temporairement son périple et le reprendra dès que possible. Source : facebook.com FFRandonnée 21 mars 2020


Écotrek 2020 suspendu pour cause de Covid-19

Article 36/99


Les confinés savent s’occuper à la maison …

 Le confinement donne  l’occasion de se retrouver en famille mais aussi de s’adonner à la culture. Visitez 10 musées … en ligne. Vous préférez l’opéra ? Les opéras Manon, Don Giovanni ou encore le ballet Le Lac des Cygnes seront tour à tour disponibles en libre accès sur le site Internet de l'Opéra et celui de Culturebox . Pour occuper les enfants, les Petits Baroudeurs ont des idées.  Ce qui n’empêche pas de bouger comme le recommande le ministère des sports.... FFRandonnée 20 mars 2020


Les confinés savent s’occuper à la maison …

Article 37/99


La Corrèze, destination printemps de Passion Rando

Dans le numéro printemps 2020, Passion Rando vous fait découvrir des territoires d’excellence pour la randonnée comme la Corrèze et ses paysages ondulants entre villages médiévaux et cours d’eau nonchalants. Dans le numéro 55 printemps 2020, Passion Rando vous emmène une nouvelle fois à la rencontre de territoires d’exception et des plus belles destinations de randonnée en métropole et outre-mer. Les « Randos découverte » vous invitent en Corrèze pour des balades hors du temps qui fleurent le cèpe ou la truffe. La Grande Randonnée permet de s’évader pendant 4 jours sur le GR® 5, sentier de soleil et d’azur du Queyras à la Haute Ubaye. Laissez-vous séduire par les randonnées au pays d’Arles entre les derniers reliefs des Alpilles et la platitude des étendues camarguaises.   Et toujours,  cartes et itinéraires, conseils et astuces pour bien se préparer, équipement, actus randos et idées de lectures… Passion  Rando est une revue complète et pratique, entièrement dédiée à votre loisir préféré, la randonnée. Consulter le sommaire du N° 55 et s'abonner à Passion Rando  . On peut se  le procurer en kiosque à partir du 11 avril.(Identifier les points de vente près de chez vous  : www.trouverlapresse.com) FFRandonnée 20 mars 2020


La Corrèze, destination printemps de Passion Rando

Article 38/99


Restez à la maison mais bougez !

C’est la recommandation du ministère des sports pour la durée du confinement imposé par l'épidémie COVID 19 Le confinement nous oblige à rester à la maison. Rester chez vous ne veut pas dire abandonner l’activité physique ! Il est capital de bouger chaque jour. Les conseils pour se maintenir en forme à la maison : sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est-facile Lire aussi: Coronavirus COVID 19 : les réponses à toutes les questions que vous vous posez FFRandonnée 19 mars 2020


Restez à la maison mais bougez !

Article 39/99


Coronavirus COVID 19 : les réponses à toutes les questions que vous vous posez

Pour limiter la propagation du virus, un dispositif de confinement est mis en place sur l’ensemble du territoire depuis mardi 17 mars 2020 pour quinze jours minimum. Première conséquence : les déplacements sont interdits sauf dans certains cas. Pour tout savoir sur le dispositif de confinement, consulter la page officielle. Par exemple, les établissements ouverts ou fermés, les  conseils aux voyageurs… /www.gouvernement.fr/info-coronavirus ATTENTION : Le confinement s’applique aux randonneurs, en particulier en montagne. Dans le massif du Mont-Blanc et en Isère notamment, le peloton de gendarmerie de haute montagne va patrouiller aux abords des sites de pratique (escalade et ski de randonnée) pour sanctionner les contrevenants, à la suite de l'épidémie de coronavirus. Source : lequipe.fr Et même, les plages sont interdites. Source : lesechos.fr Lire ausi : Restez à la maison mais bougez ! FFRandonnée 18 mars 2020


Coronavirus COVID 19 : les réponses à toutes les questions que vous vous posez

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De nouvelles balises sur le GR® 65 dans la Loire

De belles balises GR® blanc et rouge sur plaquettes à fond noir  sont maintenant bien visibles sur le tracé du GR® 65 dans la Loire. Les anciennes balises de cet itinéraire de Grande Randonnée qui traverse le massif du Pilat sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle ont été remplacées par des plaquettes sur fond noir où les marques blanc et rouge sont davantage visibles. Dans le massif du Pilat, le GR® 65 bénéficie aussi de la signalétique du Parc naturel régional du Pilat. Il est suivi en collaboration par le comité Loire FFRandonnée et l'équipe technique du Parc. De l'automne 2018 au printemps 2019, ce sont huit bénévoles du club FFRandonnée "Au fil des Saisons"  de Pélussin (Massif du Pilat) qui se sont relayés pour remplacer les balises. Merci à eux. Le GR® 65  traverse le département de la Loire, depuis Condrieu (Rhône) jusqu'au Tracol (Haute-Loire) soit 49 km. Source : rando-loire.org  FFRandonnée 18 mars 2020


De nouvelles balises sur le GR® 65 dans la Loire

Article 41/99


Des nouveaux itinéraires de Grande Randonnée en projet dans l’Hérault

En partenariat avec le comité FFRandonnée Hérault, le département veut créer le GR® 78 « Chemin de Compostelle – Voie des Piémonts ». Le GR® 78 reliera la Voie d’Arles à Carcassonne en proposant une traversée de 160 km par la plaine et les vignobles, entre Montpellier, Béziers, le Canal du Midi et le Minervois. C’est le prolongement de la partie Carcassonne-Lourdes. Deux nouveaux GR® de pays sont en projet au Salagou et dans le Minervois. Le premier proposera une boucle dans les magnifiques vignobles héraultais du Minervois, de Saint-Chinian et de Faugères. Le second reliera deux grands sites touristiques majeurs : le lac du Salagou et le lac d’Avène.  Source : actu.fr/occitanie FFRandonnée 18 mars 2020


Des nouveaux itinéraires de Grande Randonnée en projet dans l’Hérault

Article 42/99


La Via Pannonia, de Budapest à Saint-Jacques-de-Compostelle

Ce nouveau chemin relie Budapest à Saint Saint-Jacques-de-Compostelle : 4000 kilomètres, 5 pays et 15 sites de l’UNESCO. Grâce à la collaboration entre les différentes associations des sentiers de Saint-Jacques-de-Compostelle, l'association hongroise de la « Via Pannonia » a pu relier Budapest (« Aquincum » au temps des romains, frontière orientale de l'Empire à cette époque) à Saint-Jacques-de-Compostelle et au cap Finisterre, extrémité occidentale « Finis Terrae » de ce même monde romain. Ce nouvel itinéraire de Saint-Jacques-de-Compostelle passe par la Hongrie et la Slovénie avant de rejoindre des itinéraires plus classiques en Italie puis en France et en Espagne.  En savoir plus sur le site de Trek-mag FFRandonnée 17 mars 2020


La Via Pannonia, de Budapest à Saint-Jacques-de-Compostelle

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Les courses dans la montagne corse sont-elles compatibles avec l’environnement ?

La question se pose : quel est l'impact environnemental des courses qui ont pris de l'ampleur dans l'île ? On annonce l’organisation au mois de juillet prochain d'une course sur le GR® 20, baptisée La Terre des dieux, un trail de 160 km. Les élus corses s'interrogent sur l'usage qui est fait de la montagne en Corse, des pratiques qui s'y développent, comme d'un atout touristique et sportif notamment. On y dénombre 60 courses de pleine nature chaque année. Source : corsematin FFRandonnée 17 mars 2020


Les courses dans la montagne corse sont-elles compatibles avec l’environnement ?

Article 44/99


Nouvelle information sur la crise sanitaire due au COVid19

Communiqué 2 de la FFRandonnée - Crise sanitaire due au COVid19     Chères adhérentes et chers adhérents de la FFRandonnée, Chères et chers collègues, président-e-s et responsables associati-ves-fs des structures fédérales (siège, comités régionaux et départementaux, clubs fédérés). Dès vendredi 13 mars, en fin d’après-midi, le bureau fédéral a diffusé un communiqué pour demander le report jusqu’à nouvel ordre de toutes nos activités collectives sur l’ensemble du territoire, alors que la restriction portait sur les activités collectives de plus de 100 personnes. À la suite du discours du Premier Ministre Édouard Philippe du samedi 14 mars, le nouvel arrêté est beaucoup plus restrictif. En conséquence, dès maintenant, nous réitérons notre demande avec la plus grande fermeté, de n’entreprendre aucune activité collective, compétitive, ou de loisir, même en extérieur, dans vos clubs et comités, jusqu’à plus ample information. L’objectif de cette demande impérieuse, vise à ralentir le plus possible, notamment vis-à-vis des personnes fragiles de plus de 70 ans et/ou porteurs d’une affection longue durée (assez nombreuses parmi nous), la propagation du virus. Le respect des règles de distances, de se laver les mains, de ne pas s'embrasser ou de ne pas se serrer les mains dans les rapports interpersonnels, indiquées par la Commission Médicale de la FFRandonnée, est la mesure la plus efficace de limitation de la propagation du virus, que nous devons appliquer et faire appliquer. Le bureau fédéral FFRandonnée                           Lire aussi : Coronavirus COVID 19 : les réponses à toutes les questions que vous vous posez  Restez à la maison mais bougez ! Comment localiser ma zone de confinement Adapter son alimentation en période de confinement FFRandonnée 15 mars 2020 - maj 19 mars 2020  


Nouvelle information sur la crise sanitaire due au COVid19

Article 45/99


Bien entretenir les chaussures de randonnée

Tout savoir l’entretien :  comment les aérer, les laver, les désodoriser et les imperméabiliser. Les chaussures figurent parmi les accessoires de randonnée les plus importants. D’elles dépend notre confort sur les sentiers. Pour préserver toute leurs qualités techniques, mais aussi pour leur permettre de durer plus longtemps, il est important d’en prendre soin. I-trekkings vous donne dix conseils. FFRandonnée 16 mars 2020


Bien entretenir les chaussures de randonnée

Article 46/99


À pied sur les chemins creusois

La Creuse est un territoire de randonnées exceptionnel pour la qualité et la variété des paysages, et par la quantité des circuits possibles… des milliers de kilomètres ! Pas moins de 160 propositions sont disponibles sur le site de Creuse tourisme.! www.tourisme-creuse.com/creuse-tourisme/  En savoir plus sur la randonnée avec le comité FFRandonnée Creuse FFRandonnée 16 mars 2020


À pied sur les chemins creusois

Article 47/99


Livre : Guide des chemins de pèlerinage d’Europe

L’ouvrage s’adresse à tous les pèlerins, aux amoureux de la randonnée au long cours et aux voyageurs curieux et avides de la découverte de sites sacrés, de la grande Histoire, de la richesse et de la diversité des cultures de la vieille Europe. Le guide propose 800 itinéraires de randonnée pédestres, cyclistes, équestres et même nautiques, dans 28 pays d’Europe. Outre les classiques, on y trouve des voies plus récemment créées, sur les traces de personnages ayant marqué spirituellement leur époque et leur nation, ainsi que les anciens lieux sacrés plus énigmatiques, comme, par exemple, Stonehenge ou Avebury, en Angleterre.  Trop lourd pour être transporté en randonnée, le guide sert à donner envie et à préparer le voyage.   Chaque chemin est traité sous trois angles : historique, pratique, sacré. Pour faciliter la découverte, Un cahier intitulé « Les chemins de pèlerinage d’Europe en un clin d’oeil » condense les informations principales pour chaque itinéraire. « Guide des chemins de pèlerinage d’Europe ». Fabienne Bodan. Éditions Ouest-France. 2019.  FFRandonnée 15 mars 2020  


Livre : Guide des chemins de pèlerinage d’Europe

Article 48/99


Les idées rando dans le Nord de la France

Le Routard a sélectionné des itinéraires Promenades et Randonnées PR  dans le Nord du territoire français. Ces "Promenades et Randonnées" sont le plus souvent faciles, en boucle, à faire seul ou en famille. Elles sont normalement balisées en jaune. Ces randonnées « secrètes » invitent à la découverte des curiosités, du patrimoine rural et des plaisirs cachés de la France, à quelques pas de chez vous peut-être. - Le marais du Crotoy et ses drôles de chevaux - Somme (Picardie) ; - La dune Marchand, le Sahara du Nord - Nord (Nord-Pas-de-Calais) ; - Moulins, manoirs et colombiers sur Durdent - Seine-Maritime (Normandie). Consulter le dossier établi par Anne-Marie Minvielle pour le Routard Nos randonnées secrètes en France : Nord FFRandonnée 15 mars 2020


Les idées rando dans le Nord de la France

Article 49/99


Découvrir le Tyrol à pied

6 itinéraires de grande randonnée parcourent le Tyrol, une région autrichienne caractérisée par des grands alpages, des traditions séculaires portées par un peuple généreux, des petits villages romantiques. Le Tyrol est traversé par six « Great Walks », des chemins de grande randonnée qui varient de plusieurs jours à plusieurs semaines (il est possible de les réaliser par sections comme dans leur intégralité). Réservés aux marcheurs aguerris, souvent exposés, ils constituent d’inoubliables aventures en montagne, entre panoramas époustouflants, lacs d’altitude, refuges traditionnels et vallées perdues. Consulter le dossier de trekmag. FFRandonnée 14 mars 2020


Découvrir le Tyrol à pied

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Enquête sur les sports de nature dans le Calvados

Vous êtes un·e adepte des sports de nature ou un·e amoureux·se du Calvados et de ses paysages ? Votre avis nous intéresse ! Prenez quelques instants pour répondre à notre enquête sur l’offre nature sur le territoire du Calvados. Vos réponses nous permettront d’avoir une meilleure vision de vos pratiques, d’améliorer l’offre sportive du Calvados, mais également de mieux cibler vos attentes. Merci pour votre participation qui restera totalement anonyme. www.calvados.fr/prenez-la-parole FFRandonnée 13 mars 2020


Enquête sur les sports de nature dans le Calvados

Article 51/99


La marche, première mobilité active dans les villes

La FFRandonnée s’implique en mettant ses connaissances acquises dans l’aménagement de l'espace rural au bénéfice des politiques urbaines dans les domaines de l’urbanisme, de la culture, du tourisme et de l'éducation. La marche est plébiscitée par les Français qui en font leur mode de déplacement favori. « Parlons Marche » : la FFRandonnée s’implique pour donner le goût de la marche et fait des propositions pour que la ville soit agréable aux marcheurs. En savoir plus sur les propositions de la FFRandonnée. FFRandonnée 13 mars 2020


La marche, première mobilité active dans les villes

Article 52/99


Une idée rando : les Dentelles de Montmirail dans le Vaucluse

Un week-end de rêve pour le printemps : trois jours sur le sentier GR® de pays Tour des Dentelles de Montmirail. À l’ouest du Ventoux, on trouve une barre rocheuse appelée Dentelles de Montmirail. Les plis calcaires dus à l’érosion lui ont donné son nom. Au départ de Vaison-la-Romaine, le circuit évolue dans un paysage vallonné,  où la culture de la vigne est très ancienne. Elle fournit des crus réputés comme le Gigondas. Retrouver l’itinéraire dans le topoguide récemment réédité : « Autour du Mont-Ventoux et des Dentelles de Montmirail », Autres propositions du topoguide " Tour du Massif de Rasteau" en 2 jours ou le "Tour du Massif du Ventoux" en 3 ou 5 jours. FFRandonnée 13 mars 2020


Une idée rando : les Dentelles de Montmirail dans le Vaucluse

Article 53/99


Concours Femmes et sport en Gironde

L’objectif du Comité Départemental Olympique et Sportif CDOS : promouvoir l’image, la place et le rôle des femmes dans le sport en Gironde. Le Comité Départemental Olympique et Sportif CDOS lance le concours, ouvert à toutes les femmes de plus de 14 ans jusqu'au 30 avril 2020. Les dossiers sont à renvoyer en version numérique ou papier au CDOS Gironde. Vous pouvez trouver les documents nécessaires sur le nouveau site du CDOS : https://beta.cdos33.org/2020/…/22/concours-femmes-et-sports/ FFRandonnée 12 mars 2020


Concours Femmes et sport en Gironde

Article 54/99


« Deux pas vers l’autre » : retour sur un défi de deux ans à travers l’Europe

Marie Couderc et Nil Hoppenot reviennent sur le ressenti de leur expérience :  le défi  "Deux Pas Vers l'Autre" (2PVA), rallier le Portugal à la Turquie à pied. Marie Couderc et Nil Hoppenot, un jeune couple vivant à Paris, prenaient la décision de changer leur quotidien en quittant leur job et de se consacrer pleinement à un projet en totale opposition avec leur style de vie : Deux Pas Vers l'Autre (2PVA). Un défi hors-du-commun : rallier le Portugal à la Turquie à pied et en traçant leur propre itinéraire. Une aventure humaine exceptionnelle sur plus de 10 000 kilomètres pour partir à la rencontre des autres, ceux qui habitent juste à côté de chez nous, mais dont on ignore pourtant tout ou presque de leurs vies. De retour en France, les deux protagonistes racontent comment le défi a changé leur manière d’être et de penser. Lire aussi:  Projet « 2 Pas Vers l’Autre » à travers l’Europe   et « « Deux pas vers l'autre » : l'aventure à travers l'Europe se poursuit FFRandonnée 12 mars 2020


« Deux pas vers l’autre » : retour sur un défi de deux ans à travers l’Europe

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Randonner en pays de Laval en Mayenne

Téléchargez votre circuit de randonnée et partez découvrir le pays de Laval ! L'Office de Tourisme du Pays de Laval-Loiron, en collaboration avec le Comité FFRandonnée Mayenne vous propose de télécharger gratuitement des circuits de randonnée dans le Pays Touristique de Laval à pratiquer en autonomie, seul, entre amis ou en famille. Télécharger les itinéraires www.laval-tourisme.com En savoir plus sur la randonnée en Mayenne avec le Comité FFRandonnée Mayenne. FFRandonnée 11 mars 2020


Randonner en pays de Laval en Mayenne

Article 56/99


Cinq randonnées urbaines à Paris

Le croiriez-vous ?  Paris compte 230 kilomètres de sentiers balisés. Qu’ils traversent le bois de Boulogne, longent la Seine, suivent la vallée de la Bièvre ou vous conduisent vers les Ardennes, le Mont-Saint-Michel, voire Compostelle, sept iitnéraires de Grande Randonnée GR®  recensés dans les topoguides de la Fédération française de la randonnée pédestre traversent ou partent de la capitale. Source : lemonde.fr Retrouver la collection des topoguides de Paris. FFRandonnée 11 mars 2020


Cinq randonnées urbaines à Paris

Article 57/99


Des randofiches téléchargeables en Alsace

Le comité FFRandonnée Territoires d’Alsace a publié de nombreux parcours de randonnée, en partenariat avec IGNrando. Les itinéraires Promenades et randonnées PR et GR® de Pays sont situés sur l’ensemble du territoire alsacien et à proximité des centres d’hébergement « Terre d’Est », partenaire du comité Alsaces. Chaque randofiche® comporte : - le tracé de l’itinéraire sur une carte IGN, - la durée, - la distance, - le niveau de difficulté, - une description du parcours par étapes - le résumé des informations pratiques à connaître. Tous les parcours et itinéraires proposés sont entretenus par les baliseurs-collecteurs bénévoles, diplômés FFRandonnée. Ils sont vérifiés au moins une fois par an pour la sécurité des randonneurs. Télécharger les randofiches. --> alsace.ffrandonnee.fr/html/3080/itineraires-en-alsace.   FFRandonnée 10 mars 2020


Des randofiches téléchargeables en Alsace

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Une idée rando : le Tour du Beaufortain au départ de Queije

Un superbe week-end de deux  jours de randonnée en Savoie ! Entre les vallées de l'Arly et du Doron, l'itinéraire tourne autour du Signal de Bisanne. Ce territoire a gardé ses particularités avec une multitude d'habitations qui s'éparpillent sur la montagne : hameaux, écarts et chalets isolés. Les sommets avoisinants servent de décor à cette marche dans le pays Beaufortain. À préparer avec le tout nouveau topoguide «  Tour du Beaufortain ». Lire aussi Tour du Beaufortain : quatre jours du Cormet de Roselend à Queige FFRandonnée 10 mars 2020


Une idée rando : le Tour du Beaufortain au départ de Queije

Article 59/99


Les sentiers GR® restaurés grâce aux dons en 2019

Les dons des randonneurs à la FFRandonnée servent à restaurer des itinéraires de Grande Randonnée GR® dégradés par les intempéries ou la fréquentation. Quelles actions ont été menées en 2019 avec près de 33 500€  de dons collectés ? Ces dons ont permis des travaux importants :  - la construction d’un pont sur le GR® 22 sur la commune de Ogerus (78) -  la consolidation et sécurisation du GR® 52  dans le Parc du Mercantour au niveau de la Madone de Fenestre - la remise en état des escaliers du sentier du GR® 59 dans la Vallée du Doubs (25) -  la sécurisation de passage par un garde-corps sur les 2 GR® de Pays « Entre Gouët et Gouessant » et « Au pays des Toileux » dans les Côtes d’Armor (22) - la reconstruction de la passerelle du Bens sur le GR® 738 dans le massif de Belledonne. Pour soutenir ces actions,  vous pouvez faire un don en ligne. Concrètement, avec 40 € vous permettez le balisage d'un kilomètre d'un nouveau GR® sur un sentier escarpé ou montagneux. Avec 25 €, vous permettez l'entretien et le balisage annuel d'un kilomètre de GR®. Source : Balises N° 88, décembre 2019 FFRandonnée 09 mars 2020


Les sentiers GR® restaurés grâce aux dons en 2019

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Randonnée et yoga, deux pratiques en synergie

La randonnée-yoga a pour objectif de faire de votre randonnée un véritable moment introspectif de bien-être. Ces deux disciplines offrent une grande richesse lorsqu'elles fonctionnent en synergie. Lire l’article publié par la FFRandonnée : « La Randonnée Yoga, une pratique bénéfique pour le corps et l’esprit » FFRandonnée 09 mars 2020  


Randonnée et yoga, deux pratiques en synergie

Article 61/99


Le bivouac sans couac !

Les Parcs naturels régionaux vous enseignent les bonnes pratiques du bivouac… Partez bivouaquer avec Jim et Julia. Ils ont prévu, au cours de leur randonnée, de dormir sous leur tente en pleine nature… mais attention ! Quelles sont les bonnes pratiques à adopter lorsque l’on souhaite bivouaquer en pleine nature ? Jim et Julia sont vigilants : ils veillent à respecter les habitants, à éviter les incendies et à préserver la montagne. FFRandonnée 08 mars 2020


Le bivouac sans couac !

Article 62/99


Protection du site du Mont Blanc

Un projet prévoit la réduction du nombre d’ascensions autorisées et l’introduction d’une zone de protection autour du très fréquenté toit de l’Europe. Lors de sa visite au Mont-Blanc, le Président Emmanuel Macron a lancé l’Office français de la biodiversité, une nouvelle agence gouvernementale dédiée à la surveillance et à la protection de la biodiversité dans l’Hexagone. La création d’une aire protégée sur le site du mont Blanc permettra la mise en place d’un quota concernant le nombre de visiteurs autorisés à se rendre sur le sommet, en particulier en été. Source : lonelyplanet.fr FFRandonnée 07 mars 2020


Protection du site du Mont Blanc

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Enquête sur l’accueil de l’itinérance en Médoc

Le Parc naturel régional Médoc lance une réflexion sur l'accueil des publics en itinérance et notamment sur la possibilité de création de zones d'escales (permettant de passer une nuit, en plantant une tente ou à la belle étoile). Ce questionnaire s'adresse avant tout à des personnes pratiquant, ayant pratiquées ou souhaitant pratiquer l'itinérance douce (déplacement de plusieurs jours continus grâce à un ou plusieurs mode(s) de transport respectueux de l'environnement), mais aussi à des personnes pouvant avoir recours à ces haltes dans le cadre de la découverte. Répondre à l’enquête FFRandonnée 07 mars 2020


Enquête sur l’accueil de l’itinérance en Médoc

Article 64/99


Itinérance en Valgaudemar dans les Écrins

Une itinérance sportive de 7 jours de refuge en refuge dans le haute vallée du Valgaudemar. Pendant une semaine, le randonneur sillonne de refuge en refuge la haute vallée du Valgaudemar de manière intensive dans un véritable décor himalayen. Le parcours (61km et dénivelé de plus de 4500m), passe sous des sommets emblématiques tels que l’Olan, les Rouies, les Bancs et le Sirac. À l'ambiance minérale et glaciaire se succèdent des alpages bucoliques d’où les vues sont imprenables. La faune sauvage et la flore alpine sont présentes tout au long du parcours. En savoir plus : www.grand-tour-ecrins.fr/a-pied/refuges-en-valgaudemar FFRandonnée 06 mars 2020


Itinérance en Valgaudemar dans les Écrins

Article 65/99


Aux Canaries : Ténériffe, l’île des randonneurs

Sous ce titre, Le Routard propose une sélection d’itinéraires d’exception. Plus de 1 500 km de sentiers de randonnée sillonnent l’île, classés en 3 catégories : les sentiers de grande randonnée (plus de 50 kilomètres), les sentiers de petite randonnée (entre 10 et 50 km) et les sentiers locaux (moins de 10 km). Citons: Le sentier Montaña Blanca – Pico del Teide : le meilleur itinéraire de Tenerife pour les randonneurs les plus chevronnés. Le sentier PR-TF 51 Cumbre de Erjos – Masca : une randonnée classique, avec de belles vues sur l’île de la Gomera. Le sentier PR-TF 72 Vilaflor (chemin de l’Atajo) : un parcours qui comblera les amoureux des grands espaces. Le sentier PR-TF 41 Plage d’El Socorro – Pic du Teide : une randonnée à effectuer sur plusieurs jours, en raison de sa difficulté (3 700 mètres de montée). Consulter le dossier du Routard. FFRandonnée 06 mars 2020


Aux Canaries : Ténériffe, l’île des randonneurs

Article 66/99


Trois façons originales de s'orienter en randonnée

S’orienter facilement, sans boussole ? C’est possible en utilisant des méthodes très simples ! Prêts à étonner vos amis avec votre savoir ?  Trois méthodes s’offrent à vous : le planté de bâton, la méthode astrale qui sollicite l’étoile Polaire, la méthode de la montre. Consulter le dossier publié par monGR.fr. FFRandonnée 05 mars 2020


Trois façons originales de s'orienter en randonnée

Article 67/99


Écotrek 2020 : épisode 2 de Morlaix à Concarneau sur le GR® 34 - sentier des Douaniers

Après deux mois d'aventure  pour réaliser un tour de France à pied sur les GR®, Rémi Tiberghien livre le 2ème épisode : GR® 34 - sentier des Douaniers. Rémi Tiberghien continue sa mission de sensibilisation sur la protection de l'environnement. Pour ce deuxième épisode toujours consacré au GR® 34 - Sentier des Douaniers, Rémi nous emmène de Morlaix jusqu’à Concarneau. 624 km et 24 jours de marche  pendant lesquels il aura bravé deux tempêtes, pour explorer la côte des Légendes, les Abers, le Parc Naturel Marin d’Iroise, la réserve naturelle du Cap-Sizun ainsi que les plages de Cornouaille.   Lire aussi : Écotrek 2020 : Le sentier des douaniers GR® 34 FFRandonnée 05 mars 2020


Écotrek 2020 : épisode 2 de Morlaix à Concarneau sur le GR® 34 - sentier des Douaniers

Article 68/99


Le sentier breton GR® 34 en BD !

Yann Lesacher s'est mis en tête de parcourir les côtes bretonnes, via le sentier de grande randonnée GR® 34 et de rendre compte de son expérience en dessin.  À chaque page de la collection "Une Bretagne par les contours", l'artiste rend compte de moments instantanés, des paysages, des visages, des animaux rencontrés en chemin. Alors que le dernier tome emmène le lecteur dans la rade de Brest, Yann Lesacher parcourt les sentiers de randonnée de la presqu'île de Crozon pour son prochain ouvrage. Pour l'instant, la collection "Une Bretagne par les contours" comporte 11 tomes. L'auteur a déjà parcouru, et donc dessiné, près de 1300 kilomètres des côtes bretonnes.  La BD n'est vendue que dans quelques librairies entre Brest et Rennes. Source : francebleu.fr "Une Bretagne par les contours". Yann Lesacher. Éditions de Dahouët. FFRandonnée 04 mars 2020


Le sentier breton GR® 34 en BD !

Article 69/99


Galicia walking festival – 2 – 30 mai 2020 - reporté en 2021

Découvrez la Galice, terre celte à l’extrême ouest de l’Espagne, une destination de trekking méconnue. Lors du Galicia walking festival, découvrez la nature variée, la culture multi-millénaire et la gastronomie de cette terre celte d'Espagne. Cet événement fait découvrir, du 2 au 30 mai 2020, 4 programmes de randonnées d’une semaine complète. Un choix de 4 itinéraires dans des paysages fondamentalement différents, et autour desquelles s’organisent des activités complémentaires (gastronomie, artisanat, visites culturelles, festivals locaux, musique régionale…) - 02 au 09 mai, circuit O Courel 87 km, +/- 5000 m - 09 au 16 mai, circuit Ribeira sacra 100 km, +/- 5500 m - 16 au 23 mai, circuit Rias Baixas 82 km, +/- 3000 m. - 23 au 30 mai, O camiño dos Faros 120 km, +/- 5000 m. En choisissant les “packs” proposés par l’organisateur vous bénéficiez d’une solution clé en main incluant les transferts depuis l’aéroport de Saint Jacques, les hébergements hôteliers en demi-pension ainsi que les découvertes culturelles. Plus d’informations sur galiciawalkingfestival.com   FFRandonnée 04 mars 2020  


Galicia walking festival – 2 – 30 mai 2020 - reporté en 2021

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Explorer le Parc naturel régional de la Chartreuse à pied sans voiture

Mountain Wilderness France, en partenariat avec le Parc naturel régional de Chartreuse, a édité une brochure présentant « 10 idées de sorties montagne sans voiture dans le PNR de Chartreuse ».  Créé en 1995, le Parc naturel régional de Chartreuse s’étend entre Chambéry, Grenoble et Voiron. Ce massif préalpin calcaire qui culmine à 2 082 mètres d’altitude avec le sommet de Chamechaude, offre une variété de paysages et de milieux naturels remarquable et se prête particulièrement bien à la randonnée. Télécharger la brochure « 10 idées de sorties montagne sans voiture dans le PNR de Chartreuse » FFRandonnée 03 mars 2020  


Explorer le Parc naturel régional de la Chartreuse à pied sans voiture

Article 71/99


Le tour de la presqu'île de Rhuys par le GR® 34

Dans le Morbihan, découvrez la presqu'île de Rhuys le temps d'une randonnée itinérante de 5 jours sur le GR® 34. La presqu'île de Rhuys, terre sauvage bordée par le golfe du Morbihan et l'Atlantique, découvrez-la en 5 jours de randonnée itinérante sur le GR® 34. Au départ de Saint-Armel, cette boucle côtière de 110 kilomètres offre au randonneur de superbes points de vue sur le golfe de Morbihan, ses multiples îles et les parcs à huîtres de la région.     En savoir plus sur la proposition de mongr.fr FFRandonnée 03 mars 2020


Le tour de la presqu'île de Rhuys par le GR® 34

Article 72/99


Randonner dans les Landes de Gascogne

Envie de vous balade à pied dans la forêt ? De visiter des coins inédits et de traverser des églises et des villages typiques des Landes ? Suivez les itinéraires du Parc régional des Landes de Gascogne. Le parc naturel régional des Landes de Gascogne a organisé une dizaine de sentiers de balade dans les Landes. Ils sont faciles et traversent des coins souvent oubliés, entre patrimoine et nature. Exemple : La forêt inspiratrice , 16 km au départ de Garein. Retrouver les itinéraires : rando-landes-de-gascogne.com FFRandonnée 02 mars 2020


Randonner dans les Landes de Gascogne

Article 73/99


Les pratiques hivernales de loisirs en montagne se diversifient

À côté du ski, les stations de montagne proposent de nombreuses activités en hiver. L'hiver, on peut certes faire du ski, mais bien d'autres choses encore : randonnées, yoga, méditation, spa, sylvothérapie, tourisme vert et gourmand… Les vacanciers demandent la diversification, le réchauffement climatique y pousse, les stations s'adaptent. Lire l’article des Échos. FFRandonnée 02 mars 2020


Les pratiques hivernales de loisirs en montagne se diversifient

Article 74/99


Les sentiers de Tours Métropole

Un réseau de sentiers fait découvrir le beau patrimoine aussi bien naturel que bâti du territoire. Établies par la Direction du tourisme de Tours Métropole Val de Loire en partenariat avec le Comité FFRandonnée Indre-et-Loire , une trentaine de fiches de randonnées proposent des tracés sécurisés pour découvrir le beau patrimoine naturel et bâti de notre territoire. Consulter les fiches téléchargeables. En savoir plus sur la randonnée en Indre-et-Loire. FFRandonnée 1er mars 2020


Les sentiers de Tours Métropole

Article 75/99


L’ascension du Mont Fuji au Japon

Faire l’ascension de nuit pour observer le lever du soleil est un must pour les Japonais. Avec ses 3776m , le Mont Fuji est sacré et objet de légendes. De juillet à septembre, des milliers de visiteurs partent à l’assaut des quatre sentiers. Le plus connu et le plus fréquenté est le sentier Yoshida, très bien aménagé et accessible depuis Tokyo. L’ascension n’est pourtant pas seulement une partie de plaisir : l’épuisement physique, le manque d’oxygène, les risques d’éboulement peuvent gâcher la fête. Lire le reportage de Courrier International. FFRandonnée 1er mars 2020


L’ascension du Mont Fuji au Japon

Article 76/99


Livre : « Randonnées en Amérique du nord »

50 treks ou voyages à pied incontournables à travers les États-Unis et le Canada. L’ouvrage est découpé en grande région : - Ouest américain et Hawaï (14 itinéraires) - Est américain (10 itinéraires) - Ouest canadien et Alaska (14 itinéraires) - Québec et est du Canada (12 itinéraires). Chaque trek comporte une description au jour le jour et des informations pratiques (nombre de jours, pour quel type de randonneur, les points inoubliables, le niveau de difficulté physique et d’altitude, une petite carte et des conseils de visite).  La découverte d’une même région peut proposer plusieurs idées de randonnée à la journée, parfois couplées avec une petite randonnée itinérante. Côté pratique, notons en début d’ouvrage un index qui classe les itinéraires par difficulté (1 à 5 chaussures) en plus de l’index par zone géographique. En fin d’ouvrage, on trouve aussi un index alphabétique classique. « Randonnées en Amérique du nord – 50 itinéraires de rêve », Guide Ulysse, 2019. FFRandonnée 29 février 2020


Livre : « Randonnées en Amérique du nord »

Article 77/99


Tour piéton du Grand Paris – du 1er au 12 mai 2020 (à vérifier)

Pour fêter les 10 ans de la création de la Société du Grand Paris, un tour du Grand Paris de 200 kilomètres est organisé sur 12 jours, du 1er au 12 mai prochain. Pour la troisième année consécutive, Enlarge your Paris et la Société du Grand Paris proposent aux amoureux de la marche en ville un circuit de randonnées s'étalant sur 12 jours autour des tracés des futures lignes de métro qui composeront le Grand Paris. Ce tour piéton se déroulera du 1er au 12 mai prochain et permettra de découvrir les paysages de la métropole, entre architecture brutaliste et quartiers industriels, coteaux et berges, bois et vallons, zones urbaines denses et plateaux agricoles. Consulter le calendrier et s’inscrire. Consulter les autres itinéraires dans Paris. FFRandonnée 29 février 2020


Tour piéton du Grand Paris – du 1er au 12 mai 2020 (à vérifier)

Article 78/99


Dans les Écrins, les éboulements s’accélèrent sur la Meije

Si les effondrements ne datent pas d’hier en montagne, le phénomène s’accentue avec le réchauffement climatique. Il entraîne la fonte du permafrost et le retrait des glaciers qui ne maintiennent plus les parois. La Meije  a connu son plus spectaculaire effondrement en… 1964 et ils se poursuivent d’année en année. Ainsi, l’itinéraire « historique » de la traversée de La Meije est devenu difficilement praticable et les guides étudient de nouveaux passages en lien avec le Parc national des Écrins. Source : ecrins-parcnational FFRandonnée 28 février 2020


Dans les Écrins, les éboulements s’accélèrent sur la Meije

Article 79/99


Une nouvelle itinérance au fil du Tarn se dessine

Le projet de grande itinérance le long de la rivière Tarn a été retenu dans le cadre de l'appel à projets "Grandes itinérances Massif Central».  Sur près de 300 km, cet itinéraire de grande randonnée reliera les sources du Tarn sur le Mont-Lozère jusqu'à Albi. Il passera notamment au cœur du site classé des gorges du Tarn, constituant ainsi un magnifique vecteur de découverte et de mobilité douce . Il sera accessible à plusieurs publics, à pied, en canoé, en VTT, avec un âne, etc. La Communauté de communes Gorges Causses Cévennes sera  maître d'ouvrage de travaux de restauration du sentier en rive gauche des gorges du Tarn. Source?: Lettre du Réseau des Grands Sites de France – nov.-déc. 2019 FFRandonnée 28 février 2020


Une nouvelle itinérance au fil du Tarn se dessine

Article 80/99


Découvrir le GR® de Pays Sèvre et Maine en Loire Atlantique

L'Établissement Public Territorial du Bassin de la Sèvre Nantaise vous propose un dépliant intitulé : "les 100 secrets de la Sèvre nantaise à pied". Organisé en 5 boucles, d’une longueur variable de 3 à 6 jours, le GR® de Pays Sèvre et Maine et Pays de Pouzauges vous mènera à la rencontre de ces admirables paysages chargés d’histoire. Le long de l’eau et au fil des chemins, vous découvrirez de pittoresques villages, des cités médiévales et de vénérables châteaux. Consulter les 5 nouvelles Randofiches : - boucle du vignoble, 103 km - boucle du bocage, 144 km - boucle des collines, 82 km - boucle des Puys, 58 km - boucle des Fiefs, 64 km Consulter les itinéraires FFRandonnée 27 février 2020


Découvrir le GR® de Pays Sèvre et Maine en Loire Atlantique

Article 81/99


Un nouveau souffle pour le mythique Train Cévenol

Menacée de disparition, la liaison Nîmes – Clermont a été sauvée par les régions Occitanie et Auvergne-Rhône-Alpes. Le Train Cévenol reliant Nîmes à Clermont a bien failli disparaître. La SNCF n'en voulait plus à l'heure du tout TGV. Avec 100 000 voyageurs annuels, et 3.000 ouvrages d'art, la ligne n'était plus rentable. Mais les Régions Occitanie et Auvergne Rhône Alpes ont mis la main au portefeuille pour sauver un service public essentiel à la vie des territoires desservis. La gestion de cette ligne traversant les Cévennes a été prise en charge par la région Occitanie, à 100 %. Bonne nouvelle pour les randonneurs, le Train Cévenol dessert de nombreuses localités traversées par des itinéraires de Grande Randonnée GR®. Par exemple, le GR® 65 chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle est desservi par la gare d’Aumont-Aubrac, le Chemin de Regordane GR® 700 passe par la gare de Langogne. En savoir plus avec le reportage France3 – Occitanie. FFRandonnée 26 février 2020


Un nouveau souffle pour le mythique Train Cévenol

Article 82/99


Le « Printemps de la Montagne » 1er – 4 avril 2020 - reporté au 9-12 décembre 2020

Chaque année désormais, au printemps, un nouveau rendez-vous du Grand Bivouac, en collaboration avec la Librairie des Bauges à Albertville, le Festival International du Film de Montagne d’Autrans, la Cinémathèque d’Images de Montagne de Gap et les Amis du Cinéma.     Sur quatre jours, des projections-rencontres inédites en compagnie de nos invités alpinistes et réalisateurs, des rendez-vous littéraires avec des auteurs et leurs maisons d'édition, des expositions...   Parce qu’elle occupe un cinquième des terres émergées de la planète et abrite plus d’un dixième de sa population, la montagne méritait bien un coup de chapeau spécial du Grand Bivouac. Première édition du « Printemps de la Montagne », du 1er au 4 avril prochains ! Une escapade en montagne… Consulter le programme et réservez dès à présent !


Le « Printemps de la Montagne » 1er – 4 avril 2020 - reporté au 9-12 décembre 2020

Article 83/99


Les vestes hybrides : que faut-il en penser ?

Carnets de rando consacre un dossier sur cet équipement qui s’est lancé à la conquête des marchés. Moitié doudoune, moitié softshell, la veste hybride souhaite séduire les utilisateurs qui souhaitent faire de la place dans leur sac avec des articles 2 en 1. Les vestes softshell  savent – presque – tout faire : protéger du vent, des petites averses, garder au chaud. Mais elles sont peu isolantes sauf si elles sont doublées en polaire. Les vestes hybrides remplacent la matière des parties protégeant du froid les organes vitaux du torse par de la doudoune. Finalement elles ne remplacent pas les softshell : elles les complètent dans certaines situations. Lire le dossier très complet de Carnets de rando. FFRandonnée 25 février 2020


Les vestes hybrides : que faut-il en penser ?

Article 84/99


Les missions des bénévoles de la FFRandonnée

La FFRandonnée vous propose une multitude de missions possibles partout en France dans des domaines aussi divers que l'aménagement du territoire, l'animation sportive  et touristique ou la protection de l'environnement. Vous aimez les activités de nature ? Vous voulez contribuer à la sauvegarde de l'environnement ? Vous pratiquez régulièrement la marche ou la randonnée ? Vous avez du temps libre à partager ? Devenez bénévole à la FFRandonnée et rejoignez une communauté de 20 000 passionnés.   FFRandonnée 24 février 2020


Les missions des bénévoles de la FFRandonnée

Article 85/99


Enquête sur la voie du Piémont pyrénéen GR® 78

L’ACIR (Agence des chemins de Compostelle) fait l’état des lieux du chemin du Piémont. L’ACIR (Agence des chemins de Compostelle) a confié à des étudiantes en licence tourisme et développement un travail d’état des lieux sur le chemin du Piémont. Dans cette perspective, vous êtes invités à remplir un questionnaire sur différentes thématiques telles que les hébergements, le patrimoine, la communication et la signalétique.   Répondre au questionnaire  En savoir plus sur le Chemin du Piémont GR® 78 FFRandonnée 22 février 2020


Enquête sur la voie du Piémont pyrénéen GR® 78

Article 86/99


En Côte d’Or, le GR® 213 A devient le GR® 213 "Fontenay-Vézelay"

C’est un itinéraire remarquable qui relie deux hauts lieux bourguignons inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO ! Le GR® 213 permet de rejoindre l'Abbaye de Fontenay à partir de Vézelay. Il fait la liaison entre le GR® 2 (au niveau de Chamesson) au GR® 13 (à Vault-de-Lugny dans l'Yonne) en traversant le Morvan. Il quitte la Côte-d'Or peu après Époisses, après avoir parcouru 68 km. En savoir plus et télécharger les étapes. FFRandonnée 24 février 2020          


En Côte d’Or, le GR® 213 A devient le GR® 213 "Fontenay-Vézelay"

Article 87/99


Le tour des Volcans du Velay mérite d’être mieux connu

Fortement concurrencé par d’autres itinéraires vedettes, le Tour des Volcans du Velay peine à se faire connaître. Le Tour des Volcans du Velay, GR® 40, est une boucle de 182 km qui peut se parcourir en huit ou neuf jours de randonnée. Ce sentier créé en 1976 débute à Vorey-sur-Arzon. Il est idéal pour découvrir la richesse géologique du volcanisme du Pays du Velay.  Mais 30 ans après sa création, cet itinéraire de Grande Randonnée GR® souffre aujourd’hui d’un manque de fréquentation dû à la forte concurrence des autres GR du territoire : GR® 65  (Chemin de Saint-Jacques de Compostelle), GR® 70  (Chemin de Stevenson). C’est pourquoi l’Agglomération du Puy-en-Velay, en lien avec le Comité FFRandonnée Haute-Loire  souhaite travailler à la redynamisation du Tour des Volcan du Velay dans le cadre d’une valorisation touristique. Source : zoomdici.fr Le Tour des Volcans du Velay, GR® 40, fait l'objet d'un topoguide. FFRandonnée 23 février 2020


Le tour des Volcans du Velay mérite d’être mieux connu

Article 88/99


" 2 chiens pour 1 traversée", la grande traversée des Pyrénées GR® 10 en autonomie

 Une vidéo retrace cette aventure, une riche expérience humaine grâce aux rencontres faites en chemin sur le GR® 10. FFRandonnée 22 février 2020          


" 2 chiens pour 1 traversée", la grande traversée des Pyrénées GR® 10 en autonomie

Article 89/99


Balades en Dombes dans l’Ain

Découvrez à pied  les nombreuses richesses naturelles et patrimoniales des Dombes. Le topoguide  «Balades du Patrimoine de la Dombes»  propose 25 parcours de 1h00 (1 km) à 4h (12 km) pour découvrir certaines des nombreuses richesses du patrimoine de la Dombes. La Dombes est remarquable par ses mille étangs qui offrent à ses visiteurs un paysage inattendu riche en avifaunes : oiseaux nicheurs locaux (canard colvert, foulque, ...), oiseaux migrateurs (héron pourpré, aigrette gazette, bécasseau, cigogne noire...). Retrouver le topoguide «Balades du Patrimoine de la Dombes»  sur le site du comité FFRandonnée Ain. Vous pouvez également le retrouver ou dans les offices de tourisme et dans la plupart des librairies de l’Ain. FFRandonnée 22 février 2020                                     


Balades en Dombes dans l’Ain

Article 90/99


Le label Grand Site de France attribué à la vallée de la Vézère

La vallée devient ainsi le 20e Grand Site de France et le 2e en Nouvelle-Aquitaine après le Grand Site de France Marais Poitevin ! La labellisation reconnaît le travail accompli pour préserver durablement ses paysages exceptionnels, tout en améliorant l'accueil du public. Située au cœur du Périgord Noir, la Vallée de la Vézère offre des paysages de parcelles agricoles colorées et de grandes falaises abruptes où coule une rivière sinueuse. Source : grandsitedefrance.com Lire aussi : Les Caps d’Erquy et Fréhel labellisés Grand Site de France et La vallée du Lot labellisée Grand Site Occitanie FFRandonnée 21 février 2020


Le label Grand Site de France attribué à la vallée de la Vézère

Article 91/99


La marche, sport préféré des Français

Selon une récente enquête, la marche serait en réalité le sport le plus répandu en France. Les résultats du baromètre Odoxa réalisé en Janvier 2020 pour RTL et Groupama sur la pratique sportive en France sont sans appel : le sport le plus répandu en France serait en réalité… la marche ! Randonnée, marche sportive, marche nordique… des activités qui séduisent 59% des Français. Mais seuls 20% d’entre eux affirment marcher régulièrement, contre 39% qui disent pratiquer ce sport de temps en temps. Sur la deuxième et la troisième marche du podium, on retrouve la natation (40%), et le cyclisme (33%). Consulter les résultats de l’enquête. FFRandonnée 21 février 2020


La marche, sport préféré des Français

Article 92/99


Des sentiers interdits à la Réunion

Par mesure de sécurité, une trentaine de sentiers de randonnée interdits d'accès jusqu'à nouvel ordre. Par mesure de sécurité, la préfecture interdit l’accès à une trentaine de sentiers de randonnée situés sur le domaine forestier géré par l’Office National des Forêts. Des panneaux signifiant l'interdiction d'accès de ces sentiers seront affichés par les services de l'ONF.  Consulter la liste des sentiers concernés. FFRandonnée 20 février 2020


Des sentiers interdits à la Réunion

Article 93/99


Les refuges de Savoie ouvrent bientôt leurs portes

Bonne nouvelle pour les amateurs de raquettes à neige et de ski de randonnée ! Ils  pourront pratiquer ces activités au départ de ces refuges du Club Alpin Français. Ils ouvrent bientôt . ?? Refuge Dent Parrachée : du 28/02 au 03/05 ?? Refuge du Presset : du 15/02 au 14/04 ?? Refuge du Mont Thabor : de la mi-février à mi-mai ?? Refuge des Aiguilles d'Arves : du 15/02 au 31/05 Source: Club Alpin Français Crédit photo  © Roger Foucault FFRandonnée 20 février 2020


Les refuges de Savoie ouvrent bientôt leurs portes

Article 94/99


Livre : « Treks sur les 5 continents »

Un très beau livre pour rêver, mais aussi préparer son prochain trek grâce aux informations pratiques. Amis marcheurs, découvrez 40 treks légendaires, comme le GR® 20, le chemin de l’Inca ou encore la Voie royale, mais aussi d’autres treks moins connus, qu’ils se trouvent au Mexique, en Inde, en Birmanie ou en Europe de l’Est. Chaque itinéraire comprend un texte de présentation, des photos pleine page, une carte pour localiser la zone de trek et quelques informations pratiques : durée du trek, distance, meilleures saisons, altitude la plus haute du trek et difficulté sur une échelle de 1 à 5. « Treks sur les 5 continents ». Damian Hall, Dave Costello, Billi Bierling pour les textes et Alex Treadway pour les photos. Édition Glénat. 2019.      FFRandonnée 19 février 2020


Livre : « Treks sur les 5 continents »

Article 95/99


Devenez Sentinelle de la Nature

Le dispositif "Sentinelles de la nature" a pour but de signaler les atteintes à l’environnement et de faire connaître des initiatives positives. Mis en place en juillet 2019, par France Nature Environnement (FNE) Midi-Pyrénées, le dispositif s’appuie sur une appli téléchargeable sur le téléphone . Il permet de signaler les atteintes à l’environnement mais aussi de faire connaître des initiatives positives. Cet outil a pour but de faciliter les échanges entre les citoyens et le réseau des associations de protection de la nature. Source : ladepeche.fr/ FFRandonnée 19 février 2020


Devenez Sentinelle de la Nature

Article 96/99


Le cœur du Parc national des Écrins s’agrandit

Le Parc national des Écrins intègre  les réserves naturelles du Combeynot (Le Monêtier-les-Bains et Villar d’Arêne) et du Torrent de Saint-Pierre (Vallouise-Pelvoux). Ce sont un peu plus de 700 ha qui s’ajoutent à l'aire protégée. Pas de bouleversements en attendre sinon une simplification dans la gestion. Le parc ne prévoit pas à court terme de changements sur les pratiques autorisées de sports de nature sur ces espaces. Source : ecrins-parcnational.fr FFRandonnée 18 février 2020


Le cœur du Parc national des Écrins s’agrandit

Article 97/99


Le GR® Bordeaux Métropole

Il fait découvrir les espaces naturels et patrimoniaux majeurs de l'agglomération bordelaise par des balades accessibles à tous et proches des transports en commun. En partenariat avec le comité FFRandonnée Gironde, la Boucle verte - circuit de découverte de l’agglomération bordelaise - devient le premier GR® métropolitain de France en juin 2019. Cet itinéraire de grande randonnée balisé de 160 km sur 17 communes relie les principaux espaces naturels et parcs urbains, offrant aux promeneurs des points de vue uniques sur les paysages de l’agglomération. Consulter les itinéraires. Consulter aussi le topoguide « Bordeaux et sa métropole... à pied® ». FFRandonnée 18 février 2020


Le GR® Bordeaux Métropole

Article 98/99


Test des chaussures Merrell MQM Flex Gtx

Les chaussures Merrell MQM Flex Gtx sont confortables, légères et accrochent bien. C'est une chaussure idéale pour la randonnée nordique. Les chaussures Merrell MQM Flex Gtx sont des chaussures particulièrement bien adaptées à la pratique de la marche nordique sur tous les types de terrains. Elles sont confortables, légères et elles offrent une grande liberté de mouvement tout en maintenant efficacement le pied. La semelle est sécurisante et la membrane imperméable permet de pratiquer en toutes saisons. Consulter le test réalisé par i-trekkings FFRandonnée 17 février 2020


Test des chaussures Merrell MQM Flex Gtx

Article 99/99


Le club pédestre de Vézenobres a fait le tour du monde… à pied

Créé en 1984, ce club de randonneurs du Gard a dépassé le cap des 40079 kms parcourus soit un tour du monde.  Le club pédestre de Vézenobres  est l'un des plus anciens clubs du Gard, il a été créé en avril 1984 par quelques amies. Il compte aujourd'hui 110 membres. Il aura fallu pas moins de  2135 randonnées pour arriver à boucler ce  « tour du monde » à raison de 4  randonnées hebdomadaires. Autant dire que la programmation est fournie. Le mardi, deux niveaux sont proposés (niveau 2 et niveau 3). Le jeudi, une randonnée plus rapide est organisée. Tous les dimanches, des randonnées de niveau facile et moyen sont prévues en alternance. Le club organise aussi des voyages en France et à l’étranger. De plus, des randonnées thématiques sont organisées. Par exemple, en 2019, "Tout autour de l'étang de Thau" a fait découvrir le bord de l'étang et l'arrière-pays de Bouzigues. Avec en récompense, la dégustation d'une brasucade et d'huitres chez un ostréiculteur. Parmi les projets 2020, une randonnée culturelle le samedi 28 mars 2020 . La journée rando sera dédiée au "Le facteur Cheval" (sa tournée, son musée, son tombeau et bien sur son palais Idéal chef d'œuvre de l'art naïf). Bravo à ce club qui se distingue par ses valeurs d'amitié, de convivialité mais aussi de solidarité en organisant des randonnées écoresponsables. FFRandonnée 17 février 2020


Le club pédestre de Vézenobres a fait le tour du monde… à pied

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